船長と釣人の魚料理レシピ：所要時間：30分程度(5ページ目)
所要時間：30分程度で検索し、
120件みつかりました。
| シイラのバター焼き |
シイラは旨い！
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| いか大根 |
おなじみの料理！
おいしいデース！
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| アマダイのちり蒸し |
上品な一品です。カボス、ポン酢などで
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| ホウボウをアサリとトマトソースで・・ |
トマトソースは市販ものを使いました、お子様向けではない、甘くないものを選んでください。
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| イサキの丸ごと揚げ |
めんどうなので、丸ごと揚げちゃいました。
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| ヒラメのグラタン |
グラタンソースにマカロニを入れると、ボリュームが出ます。
マカロニを入れずに、ヒラメを大きめにして、ブロッコリー、きのこ等、をいれても良いです
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| ブリカツ |
ソースブリカツ丼
ブリカツバーガー
大葉を入れても美味しいです。
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| イカのスパイスリング |
衣にスパイスを効かせます。
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| イナダでちゃんちゃん焼き |
試してください、おいしいです。
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| イナダでサンガ焼き |
イナダもサンガに焼いてみました。
サッパリしているので、バターを少し足しています。
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| イナダでシャブシャブ |
”ブリしゃぶ”の前哨戦
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| イナダもタタキ |
イナダもタタキで！
刺身よりイイかもしれない。
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| メジのガーリック醤油焼き |
お酒でも、ご飯でも
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| トラギスのつみれ汁 |
外道でたくさん釣れるトラギス。捨ててませんか？
てんぷらやフライはもちろん、一手間かければ、美味しいつみれ汁になります。トラギスの代わりに、ベラでも美味しいです。
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| イナダの唐揚げ |
イナダは、唐揚げにすると、美味しさ倍増ですよ！
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| アジフライ （ゴマ風味） |
衣のパン粉にゴマを混ぜています。
こうばしいフライです。
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| タコ飯 |
簡単で美味しいです。ぜひ！
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| ワカシのチーズフライ |
小さなワカシでもボリュームです。
大葉を海苔にしても美味しいです。
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| メダイのフォイル焼き |
淡白な魚なので、バターをのせて焼くと良いです。
レモンや醤油など好みの味を加えます。
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| スズキの香草バター焼き |
香草とバターのいい香りが淡白なスズキとよく合います。
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Tel: 045-663-4666
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